2009.12.14晚餐随拍之清蒸福寿鱼

图文/vanessa kam

话说vanessa若干天没有更新博客了。为啥子?这个,因为vanessa于本月7号开始不小心潮了一把:愣是过了一回似猪流非猪流的瘾。希望不久之后能完全恢复正常!

清蒸福寿鱼、清炒雪里红、思念油条、韭菜煎蛋、鸡汤红薯稀饭

清蒸福寿鱼

清蒸福寿鱼

vanessa喜欢吃鱼!vanessa爱吃鱼!

福寿鱼是vanessa在超市卖鱼的地方看到最为便宜的,且小刺较少,不买它买谁呢?

材料:福寿鱼1条(6.8元一斤,买了8.9元)

配料:青椒1条切丝、红萝卜丝若干、姜蒜若干。还有少不了的李锦记蒸鱼豉汁适量。

步骤:

1、在超市的时候,已让超市工作人员把活鱼杀好(哎呀!“杀”这个字咋让人感觉到一股杀气腾腾的气势呢)。

2、回家后洗掉鱼身上的鳞片,以及里面那些残留的黑色的东东(那是啥?懒得google了)。往鱼的正反面各切两刀,抹上少许盐,铺上姜丝(鱼肚子里面也铺上)。

3、先将蒸锅预热后再放入鱼,10-15分钟后端起,倒掉碗里的汁水。铺上已切好的青椒、红萝卜、蒜片。倒上适量蒸鱼豉汁与少量食油,再入锅蒸5分钟即可。

这次vanessa蒸了25分钟,脑袋秀逗了呗。庆幸的是,蒸得卖相虽不佳,但味道颇好!所以这条鱼的四分之三都是vanessa一人解决。penddy同志则负责打扫蒜片,以及少量鱼肉。

话说penddy同志,您也别太挑剔了,您见鱼就说腥,什么态度嘛。不过您不吃,正合乎鱼类杀手(vanessa)之意,吃不完的,您再帮忙收尾呗……

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这个,被vanessa肢解后的……

鱼骨 鱼刺

清炒雪里红

顾名思义,就是洗干净切一切,热油锅清炒,起锅前加盐调味即可。

清炒雪里红

鸡汤红薯稀饭

vanessa平时买鸡腿居多,都是把鸡腿肉切下来做菜。突然想到把鸡骨头留下来放冷冻室,用来煲汤也不错,反正上面有不少未能拆干净的肉呢,于是十天半月后也积累了不少骨头。

过程极为简单:鸡骨头焯水,切姜2片,加去皮白萝卜若干片加适量水煲即可,时间自由掌握。煮稀饭时,以鸡汤代替清水煮便可。

鸡汤 红薯 粥

至于油条和韭菜煎蛋,前者太上火,鉴于vanessa嗓子不适,暂且不吃;后者非vanessa所喜,所以交由penddy同志收拾了。

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