2009.10.24午餐随拍扣肉西兰花

图文/vanessa kam

扣肉西兰花、清炒菜心、鸡蛋炒绿豆芽

西兰花 扣肉 鸡蛋 绿豆芽 菜心

扣肉西兰花

材料:扣肉(同学送的)、西兰花

步骤:西兰花掰小朵焯水,然后与已加热的扣肉混合即可。

一份扣肉连续吃了2天都没吃完,哈哈哈,剩下的就加西兰花罢了。扣肉加热后出油颇多,过于肥腻,蒸出来的油最好倒掉。

扣肉 西兰花

鸡蛋炒绿豆芽。不用多说了……

绿豆芽 鸡蛋 枸杞

清炒菜心,亦无须多言。这个菜心也是同学的老妈所送,甜甜脆脆,好吃!

菜心 青菜

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