2009.10.29午餐随拍之红烧肉

图文/vanessa kam

红烧肉、小南瓜丝鸡蛋饼、鸡蛋炒绿豆芽

红烧肉 绿豆芽 鸡蛋 小南瓜

红烧肉

材料:五花肉、蜜枣

配料:生抽、老抽、红糖、醋、高汤

步骤:

1、五花肉切块焯水洗净。

2、五花肉入锅,小火翻炒出油。虽肥肉不多,慢慢翻炒仍然会出来很多很多油。

3、把肉炒到比较干的程度时,倒入配料,大火烧开,小火慢炖。最后以大火收汁即可。

不晓得是放多了老抽,还是没炒好红糖,导致颜色像是烧糊,颜色偏重。但味道很不错喔!

红烧肉

小南瓜丝鸡蛋饼

材料:小南瓜、鸡蛋、面粉

步骤:

1、小南瓜去皮切丝。

2、鸡蛋搅拌均匀,加入面粉、南瓜丝及盐再次搅拌均匀。

3、热油锅,放入搅拌好的南瓜丝,煎至两面金黄即可。

 鸡蛋 小南瓜

鸡蛋炒绿豆芽

 绿豆芽 鸡蛋

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