2009.11.09午餐随拍之冬瓜丸子汤

图文/vanessa kam

猪脆骨焖冻豆腐、菠菜黑木耳冬瓜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、青瓜拌红萝卜

脆骨 黑木耳 菠菜 鸡蛋 红萝卜 青瓜

青瓜拌红萝卜

配料:米醋、盐。

步骤:将青瓜与红萝卜加入配料拌均匀,入冰箱冷藏至冰凉即可。

青瓜 红萝卜 

猪脆骨焖冻豆腐

材料:猪脆骨、冻豆腐。

配料:生抽、老抽、白糖、醋、料酒。

步骤:

1、猪脆骨焯水洗净。北豆腐提前入冰箱冷冻一晚后解冻,并切成小块。

2、冷油冷锅放入焯净的猪脆骨,煸炒至变色后调入配料,继续翻炒几下,铺上冻豆腐。

3、烧一壶开水,沿锅边倒入炒锅内。大火煮开,盖锅小火焖之。

4、待焖至收汁时,勾芡把猪脆骨与冻豆腐炒均匀即可。

脆骨 冻豆腐 

菠菜黑木耳冬瓜炒鸡蛋

材料:菠菜、冬瓜、黑木耳、鸡蛋。

步骤:

1、黑木耳水泡发,菠菜洗净,冬瓜切薄片,全部焯水备用。

2、热油锅,将打散的鸡蛋煎熟,用锅铲切成小块。

3、把焯过水的1倒入锅内,与鸡蛋翻炒,加盐调味即可。

菠菜 黑木耳 冬瓜 鸡蛋

冬瓜丸子汤

冬瓜 丸子 汤

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